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#这样呼吸有助于养肺润肺#【转需！#秋季呼吸道不适试试这个动作#】
2025-09-24 16:09:50
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#这样呼吸有助于养肺润肺#【转需！#秋季呼吸道不适试试这个动作#】秋季气温开始逐渐降低，空气变得干燥。干燥的空气随着我们的呼吸进入肺部，身体可能会出现种种呼吸道不适的情况。想要养肺润肺，一个运动处方——酒甑吐纳，能帮助我们提高肺功能！戳视频，一起跟练起来吧～@CCTV生活圈
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