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【#远离阿尔茨海默病多做这三种事#】阿尔茨海默病正在威胁越来越多老年人的健康
2025-12-13 14:22:40
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【#远离阿尔茨海默病多做这三种事#】阿尔茨海默病正在威胁越来越多老年人的健康，通过“脑体情”三方面，可以有效保护大脑。①脑：多练习记路线、唱歌、跳舞、学习新语言等活动；②体：坚持适量运动，如散步、太极或游泳；③情：积极与家人、朋友互动，参与集体活动。#生活圈全民大健康#
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