4月18日，由大众日报、山东新中鲁中医医院、济南市历下区文化东路街道社区卫生服务中心体重管理门诊联合主办的“臻轻盈·健康行”中医健康减重挑战赛在济南收官。本次活动以普及科学减重知识、传播中医健康理念为宗旨，为肥胖人群提供了一套可复制、可推广的中医干预方案。

  28天，29名完赛者，总减重突破200斤，人均减重7斤，最高减重达27.8斤，BMI最大下降4.4。一组组数据背后，是中医体质调理与现代体重管理的成功融合。更值得关注的是，超过八成的挑战者实现了正向减重，且多数人伴随睡眠质量提升、精神状态改善、体态轻盈等额外健康获益，真正做到了“减重不伤身，调理更健康”。

  从个体表现看，挑战者减重效果虽各有差异，但亮点突出：卢先生以减重27.8斤、BMI下降4.4的成绩成为本次赛事减重冠军；减重12斤以上的高效减重者共3人，占完赛人数的10.3%；减重6至12斤的有效减重者达16人，占比55.2%。

  “通过这次挑战赛，我真切感受到传统中医的智慧。它从根源上改善了肠胃功能紊乱、湿气偏重等体质问题，也让我切实体会到‘中医生活化’在体重管理中的专业性与安全性。”减重冠军卢先生现场分享了自己的真实体验。

  本次挑战赛于3月14日启动，全程依托国医大师王新陆先生提出的“血浊理论”，以臻轻盈草本膏为核心干预手段，践行“清、健、补”的中医调理理念。活动摒弃极端节食等有损健康的方式，转而通过精准体质辨识、个性化食疗指导、温和运动建议及全程健康监测，构建起一套安全、温和、可持续的中医体重管理模式。

  在管理流程上，活动实行闭环式健康管理：3月14日至15日完成统一初测，中医专家团队为每位挑战者一对一辨证分型，建立专属健康档案；随后，医生与营养师驻群实时指导，大众日报客户端同步推送中医减重科普知识科普，搭建起全程专业、高效的健康支持体系。

  赛事结束后，评审组评选出一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，分别授予2000元中鲁益源VIP卡、1000元特定项目体验卡和500元中鲁益源VIP卡。所有完赛者均可享受免费体质复测与专业人体成分分析，并持续获得中医健康管理服务。

  主办方表示，本次挑战赛不仅是中医药理论与现代健康管理深度融合的公益实践，更是山东新中鲁中医医院响应国家政策、推动中医生活化、服务健康山东建设的具体行动。未来，山东新中鲁中医医院将持续深耕中医药健康服务，常态化开展体重管理、体质调理等公益活动，不断优化服务体系，以专业的中医药力量守护全民健康，为健康山东建设注入强劲中医动能。原文出处：28天甩肉27.8斤！中医“血浊理论”落地实践，这场挑战赛数据亮眼，感谢原作者，侵权必删！