【#这些症状也许是身体在求救#】#7个方法抵御慢性压力#

你是否有过这样的时刻：躺着累、坐着累、站着也累，但就算是周末真的躺在床上一整天，也并不会有“回血”的感觉，依然倍感疲惫。一些网友调侃这样的自己是“低精力人群”，也有一些人觉得自己就是“社恐体质”“慢热”，但其实，你以为的“低精力”，可能是身体在“求救”——你可能是被慢性压力缠上了。