2026年6月6日是第31个全国“爱眼日”,今年活动主题是“人人享有眼健康(Vision for Everyone)”。为积极响应国家关于加强儿童青少年近视防控的号召，6月3日和5日，济南市眼科医院（济南市第二人民医院）妇委会组织“护瞳行动”志愿服务队爱心公益，先后走进济南市长清区石麟小学、清河街小学及济南舜耕中学，为3所学校的同学们带来了生动实用的近视防控专题讲座。

  讲座中，眼十科（中医眼科）副主任、副主任医师宿艳和副主任医师邓丽娅分别担任主讲。她们结合儿童青少年群体的用眼特点，深入浅出地剖析了近视的成因、早期症状及高度近视可能带来的潜在危害。针对当前近视低龄化、重度化的趋势，重点向同学们传授了科学防控的实用方法，强调保持正确的读写姿势、保证充足的户外活动时间以及定期进行专业视力检查的重要性，引导大家从日常点滴做起，养成良好的用眼卫生习惯。

  作为“护瞳学生课堂”的特色环节，现场教学“眼保健操”将活动气氛推向高潮。在两位专家的专业示范与志愿者的耐心指导下，同学们认真学习了按摩攒竹、睛明等关键穴位的标准手法，掌握了缓解眼部疲劳的有效技巧。此外，讲座还简要介绍了核桃壳灸、耳穴压丸等中医特色外治法在眼部保健中的辅助作用，以多元化的视角丰富了学生们的护眼知识体系，让他们体会到了传统中医疗法的独特魅力。

  此次“护瞳课堂”系列活动，充分彰显了市眼科医院（市二院）关爱儿童青少年眼健康的公益担当。活动不仅将科学、实用的护眼知识送进了课堂，更有效提升了学生们主动爱眼、护眼的意识与能力，在校园内营造了“人人重视眼健康”的良好氛围，为守护孩子们的光明未来筑牢了坚实防线。原文出处：济南市眼科医院走进济南市长清区石麟小学、清河街小学及济南舜耕中学，感谢原作者，侵权必删！