为切实关爱企业职工身心健康，深入落实全民健康素养提升三年行动要求，进一步普及慢性病防治知识，提升全员健康自我管理能力，有效破解科技企业职工亚健康、肥胖等突出健康难题，济南市中心医院东院区健康管理中心持续深化“健康管理、服务上门”系列活动，于4月22日联合内分泌科组建专业服务团队，到高新区某科技公司开展主题健康科普宣讲及上门解读体检报告专项服务，将专业、便捷、贴心的健康服务送到职工岗位身边，助力企业筑牢职工健康防线，为企业高质量发展注入健康动能关爱。

  本次科普讲座精准锚定科技企业的职业特点，以“肥胖与生活方式管理”为核心主题，贴合企业职工健康需求。内分泌科罗玉琪医师结合丰富的临床诊疗经验，用通俗易懂、贴合生活的语言展开全方位讲解。罗医生重点围绕科学体重管理展开深度科普，系统讲解肥胖的形成诱因、肥胖对内分泌及全身代谢的不良影响、超重与肥胖的分级危害等内容。同时，结合职场人日常作息与饮食结构，细致拆解健康减重的核心要点，从合理膳食搭配、三餐科学摄入、热量合理管控、高油高糖高热量食物规避，到日常运动选择、碎片化锻炼方法、居家与办公场景简易运动、循序渐进科学减重等实用内容进行逐一讲解，纠正大家盲目节食、过度运动、错误减重等常见误区，引导职工建立科学、健康、可持续的饮食模式与运动习惯。整场宣讲内容充实、案例贴切、实用性强，既有专业医学理论支撑，又有简单易操作的生活指导，有效帮助大家深刻认识到生活方式干预在体重控制和代谢疾病预防中的关键作用，让在场职工对肥胖防控与健康管理有了更加全面、清晰的认知。

  宣讲环节结束后，现场特设一对一健康答疑环节。罗玉琪医师和健康管理中心刘惠医师耐心接待每一位咨询职工，结合大家年度个人体检报告，针对血脂异常、体重超标、代谢指标异常、血糖血压波动等多项疑问进行细致解读与专业分析。同时结合每个人的身体状况、工作特点，定制个性化生活调整、饮食优化、运动规划等健康建议，精准解答大家在日常健康养护、慢病预防、体重调节等方面的困惑。

  此次健康科普进企业活动，精准聚焦职场人群健康痛点，通过专业宣讲+一对一答疑的形式，切实打通健康服务“最后一公里”。不仅普及了肥胖防控与代谢疾病防治知识，也帮助职工及时了解自身健康状况，掌握科学的健康管理方法。原文出处：科学管控体重、护航职工健康——济南市中心医院东院区开展健康管理、服务上门系列活动，感谢原作者，侵权必删！